Yasəmən çayı  uzun illər boyunca çox sayda xəstəlik üçün bir bitki mənşəli dərman olaraq istifadə edilmişdir. Yaşlanma müddətini yavaşlatdığı və xərçəngə tutulma riskini azaltdığı, sərbəst radikalları yox etdiyi məlum olunmuşdur. Tərkibindəki  antioksidanlar nəticəsində bir çox xəstəliyə faydalıdır. Bu çay ürək , bakteriya, virus, qrip və vəba kimi  xəstəlikləridən qoruyur.   Yasemin çayı ilə edilən qarqara soyuqdəyməyə  qarşı qorunmağa kömək ola bilər.

Yasəmən Çayının Sağlamlığa Faydaları

* Qan laxtalanması riskinin azaldılmasına köməkçi olur.
* İmmunitet sistemini gücləndirər.
* Doymuş yağ sorulmasını önləməyə köməkçi olar.
* Ürək böhranının qarşısını almağa köməkçi ola bilər.
* Xolestrol səviyyəsini  salar.
* Dişlərinizdə  çürüklərin meydana gəlməsindən qoruyur.
* Stresi azaltmaqda çox təsirlidir.
* Hamilə qadınlarda görülən mədə bulantısını yüngülləşdirər.
* Yüksək qan təzyiqini aşağı salır.
* Diyabetli xəstələrdə, qan şəkəri səviyyələrinin salınmasına köməkçi ola bilər.
* Mədə xəstəliyinin qarşısının alınmasında və müalicəsində faydalıdır.

Yasəmən çayının dəmlənməsi

Qaynamış suya əlavə edilən qurudulmuş çiçəklər 10 dəqiqə qədər gözlədilərək dəmlənir. Dəmlənərkən bağlı bir qabda olmasına diqqət edin. 10 dəqiqə sonra möhtəşəm sakitləşdirici xüsusiyyətə malik yasəmən çayınız hazırdır. Çayınızda şəkər istifadə etməyi  təklif etmirik. Amma istəsəniz bir miqdar balla dadlandıra bilərsiniz.