Нежный и легкий белково-углеводный десертик.

на 100грамм – 116.82 ккалБ/Ж/У – 10.31/5.47/6.34

Ингредиенты:

150г творога

75г кефира

50г банана

Приготовление:

Все вместе взбить в блендере, украсить изюмом! ( можно добавить кусочки фруктов и охладить в холодильнике 1-2 часа)

Приятного аппетита!

42-CiParalel.Az