07:00
Пробуждение тела и мышц – первое физкультурное занятие
08:00
Завтрак
08:45
Основы правильного питания – образовательное занятие
10:00
Заряд бодрости и силы – физкультурное занятие
11:30
Первый десерт
12:00
Почему мне надо худеть. Учимся ставить цели – образовательное занятие
13:00
Обед
13:45
Подведение итогов дня. Анализ ошибок и их исправления – образовательное занятие
15:00
Заставляем мышцы работать – физкультурное занятие
16:30
Второй десерт
17:00
Акваэробика для всеÑ
19:30
Ужин
22:00
Засыпание